今回紹介する記事は
「豊島区のオススメのサウナ施設を調べてみた」
になります。
豊島区には多くのサウナ施設が有り、
サウナブロガーの僕自身も良く立ち寄っています。
そこで今回は豊島区にある、
個人的に良いと感じたサウナ施設を
紹介＆語らせて頂きます。
①サウナ＆ホテル かるまる 池袋店(男性専用)
まず最初に紹介するのは、東京都内屈指の人気サウナ施設
「サウナ＆ホテル かるまる 池袋店」さん！
４つのサウナ室と５つの水風呂(内1つは夏季限定)
それぞれ趣向を凝らした設備がととのっており、
初めてのサウナーさんに「ととのい」を体験させるなら、
間違いなくココを選ぶべき。
・「岩サウナ」 ・「蒸サウナ」 ・「薪サウナ」 といった感じで、感想を上げだすとキリが無い程レベルの高いサウナを楽しめます。
本場フィンランドの本格サウナを楽しめる。全国でもレベルの高い静穏性で、瞑想をするのにもピッタリ。
5段構成サウナ室、オートロウリュや本格的なロウリュサービスを楽しめます。最上段の5段目は天井がとても近い。
樽型の薬草スチームサウナ、匂いと絶妙な熱さが素晴らしい
薪を使って炎をじっくり眺める、普通のサウナ室では絶対楽しめない
・住所:東京都 豊島区 池袋２丁目７−７ 6Fフロント入口（3階～10階
・アクセス:JR線・東武線・西武線・東京メトロ「池袋駅」 →地下鉄 西口 C6 出口より、徒歩 30秒
・営業時間：11:30〜翌10:00
・電話番号：03-3986-3726
・ＨＰ：https://karumaru.jp/ikebukuro/
②タイムズ・スパ・レスタ
2件目を紹介するのは、高級ホテルを彷彿させる大人のスパ施設
「タイムズ スパ・レスタ」さん！
駐車場でお馴染みのTimesが運営するSPA施設。
サウナ室は90℃、オートロウリュが定期的に行われている。
薄暗いサウナ室にヴィヒタが飾られており、雰囲気作りがとても良いです。
水風呂は12℃前後と結構低めに設定されている。近くの氷を頭に載せて
ととのいの準備がばっちりです。
サウナ以外の拘りも良く、外気浴場には大きなテレビモニターがある。 そこで定期的に洋画が開催され、他店ではまず味わえない楽しみがある。 映画を見ながら「ととのう」贅沢は最高の一言ですね！！
・住所：東京都 豊島区 東池袋４丁目２５-９タイムズステーション池袋 11F
・アクセス：池袋駅から徒歩11分東池袋駅から徒歩3分
・営業時間：11時30分～9時00分
・電話番号：03-5979-8924
・ＨＰ：http://www.timesspa-resta.jp/
③妙法湯
豊島区の人気銭湯、ジャズを聴きながらサウナを楽しめる
「妙法湯」さん！
スタイリッシュで清潔感のある当施設は、
サウナ室温110℃の遠赤外線サウナ。サウナ室としてはかなり熱めに設定されている。
収容人数6人、3×2人のシンプル構造です。
そして室内ではジャズのBGMが流れている
意外にも音楽を流しているサウナ室はあんまり見ない。 更に「ジャズ」が流れているので、全国的に見ても恐らく初なんじゃないか💦
・住所：東京都 豊島区 西池袋4-32-4
・アクセス：西武池袋線 椎名町駅 徒歩3分
・営業時間：火曜日 15:00〜翌01:00,月曜日は定休日
・電話番号：03-3957-8433
・ＨＰ：https://myohoyu.com/
④東京染井温泉 SAKURA
日本の和を感じさせる、
「東京染井温泉 SAKURA」さん！
東京染井温泉SAKURAさんのサウナ室は
7段がけのスタジアムサウナ(或いはタワー型)
室温は80℃前後で、オートロウリュありです。
左側に遠赤外線ストーブ、
右側にサウナストーンストーブが設置している方式です。
・住所：東京都 豊島区 駒込5-4-24
・アクセス：巣鴨駅より徒歩10分位 シャトルバス運行してます
・営業時間：10時00分～23時00分
・電話番号：03-5907-5566
・ＨＰ：http://www.sakura-2005.com/
➄カプセルイン大塚(男性専用)
リニューアルしたオートロウリュサウナ室が凄い熱い、
「カプセルイン大塚」さん！
大塚駅から歩いて30秒でたどり着ける好立地。
2021年にサウナ室を改装。部屋を広くするために壁を壊し、
大きなサウナストーンストーブ
「METOS」の設置が出来るようになりました
実際に体験しましたが、サウナストーンストーブの位置がとてつもなく近い！！ オートロウリュされた際、弾いた水が当たりそうなレベルでビックリです。 サウナ室も比較的狭くて天井も低い、熱いサウナを楽しむには絶好のスペースです。
・住所：東京都 豊島区 北大塚2-15-10 ジュンエイビル4〜8F
・アクセス：JR大塚駅北口徒歩30秒
・営業時間：24時間営業
・電話番号：03-3940-4681
・ＨＰ：http://www.capsule-in-otsuka.co.jp/
⑥巣鴨湯
大塚駅から歩いて10分、巣鴨の最新銭湯へとリニューアル。
「巣鴨湯」さん！
こちらも2022年の10月に大幅リニューアル。
リニューアルしている銭湯施設は結構な確率でサウナに拘っている。
勿論巣鴨湯さんも例外ではありません。
まずサウナ室、何故か室内にでっかい桶が置いてある。 良く見ると桶の中にサウナストーンストーブが置いてあるのだ💦 照明も暗く、静かでじっくりサウナを味わえるサイレント系サウナ。 室温95℃前後、オートロウリュ20分毎と常に熱いですが 雰囲気も良いのでリラックスレベルは高いです。
・住所：東京都 豊島区 巣鴨4-13-9
・アクセス：JR山手線「大塚」駅下車徒歩10分
・営業時間：15.00時～24.00時、火曜日は定休日
・電話番号：03-6826-9126
・ＨＰ：https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-547
まとめ
以上で豊島区の紹介を終了いたします。
簡単な表とオススメポイントを下にまとめてみました。
| ①サウナ＆ホテルかるまる池袋店 |
4つのサウナ室と5つの水風呂が魅力的 都内最強レベルのサウナを体験可。初めて「ととのい」させるならまずココ |
| ②タイムズ・スパレスタ |
駐車場でお馴染みTimesが運営するSPA施設 高クオリティのフィンランドサウナと、映画を見ながらの外気浴が最高です |
| ③妙法湯 |
豊島区の人気銭湯。 ジャズのBGMが流れるサウナ室はブログ主的に最高の一言 |
| ④東京染井温泉SAKURA |
サウナ室7段のビックサウナ室。(収容人数40人程) 館内も「和」をコンセプトにしているので、ゆったりするのにピッタリ。 |
| ➄カプセルイン大塚 |
目の前のサウナストーンストーブに驚愕。 オートロウリュは激熱だから覚悟しててね |
| ⑥巣鴨湯 |
桶が置かれたサウナ室が新鮮。 浴室内には畳が貼ってあり、安全面の配慮も高い。 |
引き続き東京23区のサウナ紹介も続けていきますので
何卒宜しくお願い致します。
