東京都内で「セルフロウリュ」が体験できるオススメ施設4選!

ロウリュ

こんにちは、お風呂ブロガーのチュートロマキです

 

今回紹介する記事は

「東京で【セルフロウリュ】が体験できるオススメ施設4選」

ご紹介して行きたいと思います!!

「セルフロウリュ」とは何か??

セルフロウリュ

皆さん、「セルフロウリュ」を語る前にまず

「ロウリュ」とは何なのか??

サウナー界隈では常識ですが、

あまり一般の認知も少ないと思いますので

簡単に解説をしていきます!!

セルフロウリュ 男性

「ロウリュ」とは、サウナの本場フィンランドで

良く行われている温浴法で

熱源である「サウナストーン」にお水を掛け

湿度を大きく上昇させるものです!!

すると、体感温度がとてつもなく上昇して

室温が変わらなくても

身体が燃え上がるように熱くなります

※ガチで!!

そして「セルフロウリュ」は

水掛けをする作業を、店員さんがやるのではなく

自分たちで行うのが最大の特徴です!!

 

自身の水掛け技術次第で

サウナ室の湿度をコントロールして

心地よいサウナ環境が作れます!!

最初は上手く行かず、アッチッチになる事もありますが🔥

結構楽しく、奥が深いです!!!

 

今回はそんな自分たちで行う

セルフロウリュ可能な温浴施設」を厳選し

初心者の皆さんに本気で勧めたい施設を

紹介していきたいと思います!!

「セルフロウリュ」をする前の注意点・マナー

紹介する前にお願いごとがあります!!

もうここまで読めば解ってると思いますが

「セルフロウリュ」は高温物を扱うので

注意点やマナーが必要になってきます!

【セルフロウリュをする際のマナー・注意点】

水が予め置かれてない場所では、水かけは絶対にしない事 (ストーブ故障の原因になる為)

 

②水掛けをする際には、必ず周りに一言声を掛ける事 (ロウリュを苦手とする人も少なからずいる為)

 

③サウナストーブに手を近づけすぎない事 (火傷防止の為)

 

④ゆっくりと水を掛け、水が弾き飛ばないよう気を付ける事 (火傷防止の為)

 

⑤水掛けは1~2回が適切です (掛けすぎると、身体が凄く痛くなる為)

 

⑥湿度を循環させる際、周りに配慮しながらタオルを回す事 (タオルを他の人に当てない為)

マナーを守って楽しい「セルフロウリュ」を行いましょう👍👍👍

チュートロマキ
「次のページ」から

施設の紹介が始まります👍👍










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